一天一個蘋果，醫生真的遠離我？ 　　在治病過程中，有時醫生會叮囑患者不要多吃水果。患者最初是不理解的。 　　水果有益健康，應該多吃啊。若不吃，營養會不會不全面？ 　　水果為何不能隨意吃？ 　　其實，多數水果的性質是寒涼的，是中醫學所講的生 [詳情]

　　誤區：有結石的患者就不能吃豆制品？ 　　真相：網傳“豆腐中含有鈣和草酸，二者結合會形成草酸鈣從而導致結石，因此有結石的患者不能夠吃豆腐”，這一說法不準確。在大豆中，雖然含有與結石有關的物質：嘌呤、草酸和鈣，但大豆經過加工形成豆 [詳情]

　　在生活中，我們常會聽到醫生囑咐要清淡飲食。然而，很多人對清淡飲食存在認識誤區，認為清淡飲食就是“盡量吃素，不能吃肉”。其實，這樣的吃法不但不利于營養均衡，還會導致體質變差。 清淡飲食不等于吃素 　　身體健康的主要因素不在于吃葷 [詳情]

　　誤區：吃芹菜就能降血壓？ 　　真相：雖然芹菜中含有的芹菜素在動物試驗中被證明有舒張血管、降低血壓的作用，但動物試驗的結果不一定適用于人體。而且，芹菜素在芹菜中的含量很低，依靠日常飲食很難達到動物試驗中那樣高的劑量。因此，目前并沒有足夠的? [詳情]

　　誤區：蠶豆中含有有毒物質，生吃會導致“蠶豆病”？ 　　真相：這種說法非常不嚴謹，對大多數沒有此病的普通人來說，適量吃蠶豆并不會導致健康問題，不必擔心。 　　但全球還有大約5%的人，患有一種遺傳性酶缺乏癥——葡萄糖-6-磷酸 [詳情]

　　誤區：食用香椿會致癌? 　　真相：有說法稱，香椿（芽）中含有大量亞硝酸鹽物質，簡單食用就會中毒、致癌，甚至已經有很多人因其住院。 　　其實，硝酸鹽和亞硝酸鹽廣泛存在于自然界的水和土壤中，所以大部分蔬菜都會含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽物質， [詳情]

　　什么是輻射？Wi-Fi有輻射嗎？ 　　輻射指能量以波或粒子的形式從其源發散到空間。以波形式存在的輻射是一種電磁波，按照頻率由低到高，可分為以下幾類：靜電、極低頻、中頻、射頻、紅外線、可見光、紫外線、X射線、伽馬射線。 　　電磁波的頻率越高，其? [詳情]

　　誤區：越跑步膝蓋越廢？ 　　真相：很多人認為跑步傷膝，于是選擇久坐不動。其實，久坐不動比跑步更損傷膝關節。 　　一項針對1.14萬人的研究結果發現：在排除了肥胖、職業工作負荷和既往受傷史等影響因素后，休閑跑人群（非競技跑步）的關節炎發生率僅 [詳情]

　　“過年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營養豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。但民間也有“清明蔗，毒過蛇”的說法你聽說過嗎？為什么到清明前后美味的甘蔗就可能有了毒性？我們一起來了解。 霉變甘蔗千萬吃不得??！ 　　 [詳情]

　　春天，新鮮的菠菜上市。有消費者反映說有時候買到的菠菜綠得發黑，擔心不安全。事實上，菠菜葉子綠得發黑，不能說明它不安全。恰恰相反，大多數情況下，菠菜等綠葉菜的顏色越深，說明所含葉綠素越多，合成的養分越多，營養價值也就越高。 　　菠菜是一年? [詳情]

　　誤區：美牙貼真能使牙齒變白嗎？ 　　真相：目前公認的牙齒美白主要機理是，過氧化物和牙齒表面沉積的色素分子進行氧化還原反應，把色素分子分解為無色小分子，所以牙齒就看起來變白了。而美牙貼的過氧化物有效濃度比較低，從文獻數據和臨床效果來看，并? [詳情]

　　有說法稱“近視雖然難受，但熬到老了就有好處，因為近視的人，老了看東西會變清楚，更不容易老花”。事實上，這種說法非常不嚴謹。近視眼和老花眼是兩種常見的視力問題，分別影響遠視和近視能力。近視眼使遠處物體看起來模糊，而老花眼則影響近 [詳情]

　　誤區：敷黃瓜片能有效消除黑眼圈？ 　　真相：此說法沒有依據。黑眼圈并不是一種疾病，而是眼周皮膚顏色較暗的一種狀態，也是一種常見的美容問題，對人體健康沒有太大影響。黑眼圈并不一定是由疾病引起的，但是與生活方式、炎癥、眼周黃褐斑或色素沉著、? [詳情]

　　寒假結束，新學期來臨，詐騙分子開始精心謀劃專門針對家長們的騙局。以下幾類詐騙類型需警惕↓↓↓ 　　繳費類詐騙 　　騙子通過盜取或克隆老師、家長的微信、QQ等賬號，混進家長群，假借老師之名，以需要繳納服裝、教材、資料等費用為由實 [詳情]

　　2月26日至3月3日是國際帶狀皰疹關注周。在人類目前2000多種皮膚病中，帶狀皰疹是最疼的皮膚病之一。帶狀皰疹俗稱“纏腰火丹”“串腰龍”“纏腰龍”，是水痘-帶狀皰疹病毒在體內再激活所引起的感染性皮膚病。有數據表明，90 [詳情]

　　誤區：車厘子吃多了會鐵中毒？ 　　真相：這種說法沒有依據。鐵中毒是一種由于體內鐵積累過多而導致的狀況，通常與長期過量攝入鐵制補充劑或患有某些鐵代謝紊亂疾病有關。通過正常飲食攝入過量的鐵是非常罕見的，拿車厘子來說，這種水果中鐵的含量較低，? [詳情]

　　誤區：羽絨服干洗更好？ 　　真相：羽絨服最好不要干洗。通常衣服內側的標簽都會附有明確的洗滌說明或標識，絕大多數羽絨服標明的都是“不可干洗”。因為服裝干洗的原理是使用有機化學溶劑對服裝進行處理，去除服裝上的污漬。但羽絨的主要成分 [詳情]

　　誤區：“迷你蔬菜”更有營養？ 　　真相：蔬菜的營養價值高低要根據具體類別而定。比如迷你版的玉米——玉米筍，它富含蛋白質、糖和各類維生素等營養成分，每100克玉米筍的熱量只有27大卡，比玉米粒少了幾倍，同時玉米筍的碳水化合物 [詳情]

　　近日，有養生會館以“包治百病”為噱頭，宣稱使用他們特制的藥浴水泡腳后，可治療高血壓、糖尿病、半身不遂等多種疾病，并利用免費體驗加親情關懷誘導老年人前來消費，他們大多身穿“白大褂”，只要見到有老人經過就熱情迎上、勸說辦 [詳情]

　　野生牛蛙身上的確經常有曼氏迭宮絳蟲，但是正規飯店的牛蛙一般都是人工養殖的，比野生牛蛙安全。不管是吃烤牛蛙、水煮牛蛙、干鍋牛蛙或牛蛙火鍋，注意充分加熱熟透，就不用擔心寄生蟲了。另外，想要安心吃牛蛙，還應注意以下幾點： 　　1. 不要吃野 [詳情]