名師總結：最容易導致高考失敗的十大因素

　　細節決定成敗。在高考備考的過程中，有一些因素積累起來，最終會導致高考失敗。到底哪些因素讓高考備考效果打折，并且最終拖后腿呢？高小編搜集了一位名師總結的最容易導致高考失敗的十大因素給大家，大家檢查一下自己是否存在這些問題。

　　一、心浮氣躁，追求題量，忽視基礎

　　在高考復習過程中，怎樣最容易有成就感？高分網高考小編覺得，就是做題唄。每次做完題，一對答案，呀，好多都做對了，特別有成就感。高分小編當初就是這么誤入了歧途。如果當初有人告訴小編，認真重視基礎，也許高考成績會很不一樣。

　　所以高分網小編用慘痛的教訓告訴高三學生，復習是一個潛移默化、厚積薄發的過程，成績的提高和能力的形成不是一蹴而成的。衡量復習效果的高低也不是以看書多少、做題多少為標準，而是在于，你對知識理解和掌握有多深入為標準。寧愿把基礎知識反復看，反復研究，并且精做題，也不要泛泛的做一堆題，精做一題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

　　二、高考目標過于模糊，激勵效果不明顯

　　“我想考上大學”、“我想考上名牌大學”只不過是一種籠統的泛化的模糊的高考目標，對潛意識學習潛能的刺激力度不大，因為你不會去想，考上名牌大學要多少分數，在年級要排名多少，那么每次努力，你就不容易看到自己到底離目標有多遠，還要再進步多少才能更靠近目標。高三總復習中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標牽引自我潛意識去努力，克服學習中的重重困難。

　　三、自己做小計劃，不跟老師主線

　　在高三總復習中，完全撇開老師的復習安排獨立搞自己的復習計劃，是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓是屢見不鮮的。就連自學能力及強思維素質扎實全面的高考狀元們以親身的教訓再三告誡同學們：自己的復習小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要拋開老師另搞自己的一套。具體原因，高分小編就不重復了，只說一個理由：高三老師最了解高考考試大綱，知道高考考什么，怎么考。

四、只復習，缺乏自我總結，沒形成知識網絡

　　每次看著高考狀元分享的經驗中，“知識網絡”是出現頻率很高。不少高三生總以參考資料上面已系統化整理好復習內容為借口，不愿意自己動手做扎實細致繁重的復習內容，系統化的整理筆記。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。自己動手整理的系統化知識筆記形成知識網絡是自己的腦力思維結晶，深扎在大腦深處，與大腦神經元記憶系統鉤鏈成網，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈是看參考書上他人代勞整理出來的內容所能與之相提并論的。

　　五、復習考試中的漏洞沒及時補救

　　復習中或者考試中出現的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對知識漏洞進行自我補救，強化復習，可以把時間、精力用在刀刃上，可以有效減少失分。

　六、不善于制訂科學的小計劃

　　在跟著老師主線的大前提下，沒有安排好時間，做好缺乏小計劃去補救弱勢的科目，自我復習東一榔頭西一錘子，漫天撒網，沒有階段性復習目標。或者自我支配時間安排過緊，缺乏彈性、機動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應切實考慮的。

七、學習心態沒調整好，不夠積極樂觀

　　在高三整年復習當中，太容易出現消極、低落、疲憊的情緒了。所以，整個高三就是一個不斷調整心態的過程，把心態調整到積極樂觀的頻道上去，可以有效的提高學習效率。科學家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內容不同要求演員們表演各種電影情節。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節時，實驗監測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調節學習心態的天然快樂劑。養成積極樂觀的積極學習心態有利于大腦分泌腦啡肽。

　八、精力分散，未能把精力長期專注于學習事務上

　　每個人的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。高三備考很緊張，越是緊張，越是想要放松，比如看看小說，玩玩游戲什么的，這些娛樂一不小心就偷走很多的時間和精力。如果高三生們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學習中去，可以鉆透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復習升級，成績提高會很可觀。

　　九、缺乏耐性，自我激勵太少

　　三分鐘熱度是同學們復習中常犯的通病。高三一年，說長不長，說短不短，能不能在絕大部分時間里面堅持努力，就很考驗耐性了。每天應該隨時用自我想象、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發方法突破心理上的學習高度極限，煥發出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學習狀態。潛意識的學習能力無法想象的，哪怕是平時激發出一點點，也能迅速優化你的學習狀態。

　　十、忽視各科復習中的客觀增分規律

　　成績的提高也是有規律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網；理科都可以舉一反三的總結題型；文科都可以整理出考試的脈絡，例如歷史注重從事件的政治、經濟、文化三方面去考察考生，政治注重一個事件中個人、集體、社會、國家能做什么……遵循各科的增分規律去用功復習，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。