大學生青春痘調查：超6成有痘痘困擾 醫生支招養成良好作息

　　長期以來，青春痘困擾著許多年輕人。那么，有多少大學生有痘痘困擾？“痘齡”幾年？青春痘對學習生活有哪些影響？青春痘為何反反復復？該如何緩解？

　　日前，中國青年網校園通訊社對全國536所高校大學生開展問卷調查。結果顯示：超6成大學生有青春痘困擾，超4成學生“痘齡”5年以上，超5成學生處于輕度長痘狀態，超7成學生曾采取措施緩解痘痘，超8成學生認為痘痘對學習生活產生影響，形象變差、危害皮膚健康、內心焦慮為主要顧慮，超9成學生認為應該養成良好作息習慣。

圖為大學生是否有青春痘困擾比例。中國青年網記者 李華錫 制圖

　　超6成學生有青春痘困擾，超4成“痘齡”5年以上

　　是否有過青春痘困擾？調查顯示，64.93%的大學生有痘痘困擾，僅35.07%表示沒有過青春痘。

　　嶺南師范學院學生陳意涵“戰痘”多年，她非常害怕長痘，“我討厭長痘，但又難以避免，一熬夜就上火，一上火就會長痘，好幾天都消退不了。”對于陳意涵來說，最煩惱的事情是長痘過后留下的痘印，滿臉的痘印讓她感到自卑、難為情。

　　有過9年“痘齡”的重慶交通大學學生謝曉進表示，長痘痘階段是他青春期最自卑的時期，許多事情都因為滿臉的痘痘而打起了退堂鼓。“遇到心儀的女孩子不敢追求，遇到演講比賽也不敢參加，真的是丟失了很多機會，因為滿臉痘印影響到了外觀，人也開始變得內向起來。”

　　在有青春痘困擾的大學生中，“痘齡”多久？調查顯示，44.25%的大學生“痘齡”為5年及以上，16.95%“痘齡”為3年，13.79%“痘齡”為2年，12.64%“痘齡”為4年，12.36%“痘齡”為1年以內。

　　中山大學學生韋佳蓓有10年“痘齡”，她告訴記者，她是在初一開始長青春痘，初二時最嚴重，還因為痘痘情況惡化去做了手術。“那時候的痘痘像野草一樣瘋長，引發了皮脂腺囊腫，到現在鼻子上還有個縫了4針的手術疤痕。”因為專業緣故，需要熬夜看書，10年來痘痘基本上都沒有“斷”過。

　　“第一次長痘是在初中，到現在也差不多有8、9年了，長痘的感覺非常不好。”廣東醫科大學學生吳迪迪說，她的第一顆痘痘長在鼻頭上，紅腫熱痛，這讓吳迪迪記憶尤新。從第一顆痘痘冒頭以來，吳迪迪就一直“痘事”不斷，每臨近考試，臉上總會冒出痘痘來，“最嚴重是高三，可能跟壓力過大、睡眠不足有關吧，平時注意作息，情況就會稍微好一些。”

圖為大學生“痘齡”比例。中國青年網記者 李華錫 制圖

　　超5成大學生處于輕度長痘狀態，超7成曾采取措施來緩解

　　大學生的青春痘程度如何？調查顯示，56.61%的大學生表示自己處于輕度長痘階段，37.07%認為自己處于中度長痘階段，6.32%則認為自己處于重度長痘階段。

　　西南交通大學學生王一如偶爾會長幾顆青春痘，她說，自己屬于“痘肌”，比較容易長痘痘。“在高三時，痘痘情況就比較穩定了，不是很嚴重，在熬夜和內分泌不調的情況下，臉上也只是偶爾會冒出一兩顆。”

　　四川農業大學學生楊晴雖然有輕微的青春痘，但還是會選擇用化妝來遮蓋臉上的痘痘。她說，長痘對于女生來說很頭疼，“我屬于輕度長痘階段，壓力大、熬夜趕作業時，臉上就會冒痘痘，雖然痘痘不是很嚴重，但我在平時化妝時還是會刻意去遮蓋那些痘印。”

　　面對青春痘，大學生們有沒有采取措施緩解和治療？調查顯示：77.59%的大學生曾采取措施積極緩解和治療青春痘，22.41%則表示從來都沒有、任其發展。

　　遵義醫科大學學生劉小沛“抗痘”8年，因為自己愛吃辣條和熬夜，臉上和脖子痘痘很多，“上了大學后，懂得了一些防痘、護膚的知識，學會了調整心情和情緒，才讓臉上的青春痘稍微減輕，現在基本是沒有了。”

　　蘭州大學學生劉一航認為，如果真正到了長痘的年齡，無論任何措施都收效甚微。她表示，自己在14歲時開始長痘，痘痘長得非常猛，內心非常焦慮。到了大學，痘痘才開始消退，“可能已經過了長痘的年齡了吧，過了青春期，痘痘的煩惱也隨之煙消云散了。”