為什么天氣越熱越易煩悶焦躁？可能是“心理中暑”
常常莫名其妙地情緒煩躁、愛發脾氣、心情低落，覺得日子過得太乏味，通常清晨心情好一些，下午和晚上心情變得 越 來 越 壞……小心，這些癥狀可能是心理中暑。心理學家認為，人的情緒與氣候有密切關系，夏季高溫天氣對人的情緒明顯造成影響，容易導致情緒和認知行為的紊亂。
氣溫超過35℃易“心理中暑”
約有16%的人在夏季會出現“心理中暑”癥狀。尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響明顯增強，生理中暑和“心理中暑”的比例都會急劇上升。這時，人容易情緒失控，人與人之間容易發生摩擦或爭執。
濟南慧愛心理咨詢中心心理情感專家呂善鎮介紹，身體中暑會覺得身上沒勁，有時會伴有頭暈、腹瀉等癥狀。很多人在夏季莫名其妙地出現情緒和行為異常，如情緒煩躁、愛發脾氣、心情低落、容易罵人等。“持續的高溫天氣，特別是氣溫超過35℃，不但對生理影響大，心理也會受到負面影響，因為生理變化可能會引起情緒上的波動。”
- 相關閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 安徽省委組織部發布干部任前公示公告
2026-08-10 09:03 - 河南發布領導干部任職前公示
2026-08-10 09:03 - 泰國校園槍擊案死亡人數升至9人
2026-08-09 11:59 - 老撾國會主席賽宋蓬病逝
2026-08-09 11:59 - 土外長稱沙土巴三國共同防務協議有望擴員
2026-08-09 11:59 - 澤連斯基：烏美就“愛國者”導彈供應達成協議
2026-08-09 11:58 - 美媒：美“愛國者”導彈庫存不足1700枚
2026-08-09 11:58
- 安徽省委組織部發布干部任前公示公告
- 猜你喜歡:
-
山東高考報名人數公開，高考成績6月25日公布2026-06-03大連招生考試網官網 2025年大連中考成績查詢入口2025-07-07上海招考熱線官網入口 2025年上海高考成績查詢2025-06-23
-
評論(為什么天氣越熱越易煩悶焦躁？可能是“心理中暑”)已有0條評論