2016年中考備考：5月份要如何備考？ 容易出現的誤區

­　　五月份對中考備考至關重要，以下是專家談中考備考策略，對初三學生中考備考有極大的幫助作用。

­　　1。五月份備考的基本特點：

­　　五月份屬于中考前的最后一個備考時間段，其主要特點是：時間緊、任務重、節奏快、效率高。基礎與能力并重，調節與過渡同步。

­　　2。五月份備考的四大主要任務：

­　　一是鞏固基礎知識；二是進一步提升綜合解題能力（特別是在解題的準確性、規范性和答題速度方面要全部達到考試的要求）；三是要及時進行練后或考后的總結和反思，力求在考試前充分暴露自己的存在問題，并確保在考試中不再出現類似的情況；四是要做好平衡調節和平穩過渡。

­　　3。五月份備考容易出現的“六種”誤區：

­　?。?）誤認為大局已定，已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學，很容易產生松勁的現象；

­　?。?）心浮氣躁，無法安心投入最后階段的學習；

­　　（3）缺乏耐心，希望考試早點到來，早點結束；

­　　（4）忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出；

­　?。?）過度緊張，壓力過大，過早出現考前的不安情緒；

­　?。?）拼搏過度，分秒必爭，精力透支，效率低下。

­　　4。五月份備考的基本對策：

­　　（1）正確認識五月份備考的主要特點和主要任務（參考上面所提到的內容）

­　?。?）調好“五種”狀態：

­　?、偎枷霠顟B：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入；頑強拼搏，堅守陣地；

­　?、趯W習狀態：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序。短時高效，主次分明；

­　　③心理狀態不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放松，壓力下會調控；

­　?、苌眢w狀態：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補氧；

­　?、萆顮顟B：飲食衛生，營養均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量。不加班節點，調好生物鐘，用好課余零碎時間。

­　?。?）訂好“四個”計劃：

­　　①自主復習計劃；②自主糾錯反思計劃；③自主調節放松計劃；④自主練習提升計劃。

­　?。?）落實“四件”事情：

­　?、倜刻煊芯唧w的重點復習內容；②每天列出常考易錯的知識清單；③每天落實一次基礎練習；④每周保證有一次套題訓練。

­　?。?）做到“四個”結合：

­　?、倩A回顧與能力提升結合；②復習與練習相結合；③練習與練后反思相結合；④專注復習與調節放松相結合

­　　最后一個月如何看課本

­　　課本是學習的基礎，但是不同時期，課本的學習方法是不同的。剛入學時，我們可以按部就班按照課本順序學習，先易后難，循序漸進。但是到了現在，離考試沒有幾天了，學習課本的方法就不一樣了。

­　　這里講的課本，不單單是指的教材，它包括以下幾種：

­　　課本、講能力的參考書、按知識點分類的參考書、各種學習班的講義、各種考試卷，這幾種中，最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。

­　　現階段，學習課本要堅持幾個原則：

­　　●不能單純只看教材，也不能只看具體的參考書，要兩者結合起來看才有效果。

­　　●以記憶知識點為主，并不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分，爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重復記憶。

­　　來源：中考網