廣西荔枝滯銷5毛沒(méi)人要果農(nóng)生氣踩爛 廣西荔枝產(chǎn)量多少

　　廣西荔枝滯銷5毛沒(méi)人要果農(nóng)生氣踩爛 廣西荔枝產(chǎn)量多少

　　這段時(shí)間，天氣越來(lái)熱了，隨之而來(lái)的是夏令時(shí)節(jié)的水果要上市了，今年春節(jié)時(shí)期的雨水豐滿，夏季天氣也沒(méi)有遇到臺(tái)風(fēng)及雨水的沖擊，今年的夏季水果可謂是異常的豐收。

　　然而，每當(dāng)水果豐收，隨之而來(lái)的又是物產(chǎn)過(guò)剩，在廣西，荔枝是夏季水果的主要擔(dān)當(dāng)，尤其是廣西靈山，是中國(guó)荔枝之鄉(xiāng)，也正是因?yàn)槿绱耍`山多地的荔枝價(jià)格大跌，往年這個(gè)時(shí)候的荔枝在這個(gè)時(shí)候的收購(gòu)價(jià)格一般在1塊二左右，今年的荔枝價(jià)格下降到8毛錢左右，更有一些品種價(jià)格在5毛錢。

　　另外，據(jù)廣西靈山當(dāng)?shù)厝送嘎叮幸徊糠掷笾r(nóng)連5毛錢的價(jià)格都賣不出去，并且，一部分果農(nóng)在與收購(gòu)商談不攏的情況下，一氣之下當(dāng)場(chǎng)把荔枝當(dāng)垃圾處理，堪稱一大奇景。

　　根據(jù)朋友圈刷屏視頻觀看，一幫果農(nóng)在馬路邊上當(dāng)場(chǎng)踩爛靚麗完好的荔枝。靈山的朋友圈網(wǎng)友吐槽道：今年荔枝賤過(guò)泥，五毛一斤無(wú)人要，當(dāng)成垃圾還要費(fèi)力清潔。回想城市里動(dòng)輒十塊八塊的荔枝價(jià)格，小編是恨得牙關(guān)緊咬。

　　今年廣西的荔枝產(chǎn)量全國(guó)第二，為了避免豐產(chǎn)大年導(dǎo)致荔枝價(jià)格大跌，影響栽植戶受益，廣西應(yīng)當(dāng)急需提升荔枝生鮮加工產(chǎn)能，發(fā)展更多的荔枝系列產(chǎn)品。

　　如果市場(chǎng)深加工得以解決，廣西可以繼續(xù)提升產(chǎn)量，鑒于廣西可用于種植的土地多于廣東，因此，廣西荔枝產(chǎn)量超越廣東，成為全國(guó)第一，完全有可能。這樣就可以徹底把廣西荔枝品牌打響，解決很多果農(nóng)的滯銷問(wèn)題。

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標(biāo)題：日啖荔枝三百顆？ 千萬(wàn)別，你可能會(huì)休克

　　眼下正是荔枝上市的時(shí)候。蘇軾詩(shī)中有云：日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。

　　荔枝，在粗陋的皮相之下，包裹著一顆晶瑩剔透的果肉，甘甜可口，令人一吃就停不下來(lái)。很多人都是一袋一袋地往家買，好像真是奔著“日啖荔枝三百顆”去的。

　　作為消暑佳品的荔枝，雖然廣受大眾喜愛(ài)，但是關(guān)于荔枝的“恐怖故事”也不少。翻翻過(guò)往的新聞，幾乎每年都有因吃多荔枝而導(dǎo)致死亡的報(bào)道。這不，最近廣州一位7歲的小朋友就因?yàn)榭崭钩粤颂嗟睦笾Χ杳裕辉\斷為“荔枝病”。好在搶救及時(shí)，最終順利脫險(xiǎn)。

　　為此，相關(guān)專家提醒，再好的東西，也不能圖一時(shí)口快而多吃，一定要注意控制量，否則“荔枝病”會(huì)給你好看。

大量進(jìn)食會(huì)引發(fā)低血糖

　　“荔枝病”是什么病？航空總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師張?zhí)锝忉屨f(shuō)，所謂“荔枝病”，是指每年的六七月份，在荔枝上市的季節(jié)，很多人進(jìn)食大量荔枝后，出現(xiàn)頭暈、心悸、面色蒼白、全身乏力、口渴、饑餓等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐、脈搏細(xì)而快速、血壓下降、心率失常甚至休克。

　　說(shuō)得通俗一些，“荔枝病”實(shí)際上就是低血糖。

　　可能有人會(huì)問(wèn)：荔枝這么甜，不含糖嗎？怎么吃了荔枝反而低血糖呢？這話問(wèn)的沒(méi)毛病，但是，此“糖”非彼“糖”。張?zhí)锝忉屨f(shuō)，血糖的主要成分是葡萄糖，而荔枝等水果里的糖分是果糖，果糖需要在人體內(nèi)進(jìn)行復(fù)雜的轉(zhuǎn)化才能形成葡萄糖，而在其轉(zhuǎn)化過(guò)程中，會(huì)刺激人體分泌大量的胰島素，而胰島素同時(shí)會(huì)對(duì)血液里的葡萄糖起作用，加速葡萄糖的消耗，進(jìn)而導(dǎo)致血糖含量降低。最終結(jié)果就是血液內(nèi)葡萄糖供給不足，影響了大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作，出現(xiàn)上述“荔枝病”癥狀。

每日10枚不要空腹食用

　　說(shuō)了那么多并不是讓你遠(yuǎn)離荔枝，放著美味不吃，也是暴殄天物。那么又該如何預(yù)防“荔枝病”呢？其實(shí)也很簡(jiǎn)單，那就是適可而止。

　　首先，吃熟透的荔枝；其次，要控制量，不要一次吃太多。中國(guó)居民膳食指南建議每日水果的進(jìn)食量在200—350克范圍，因此，成年人每次吃荔枝不要超過(guò)300克，約10枚左右，兒童進(jìn)食荔枝在此基礎(chǔ)上應(yīng)減半。

　　最關(guān)鍵的是，不要空腹、久餓的時(shí)候吃荔枝。有人認(rèn)為，荔枝糖分高，多吃幾粒就不用再吃飯。那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。最好的辦法就是在餐后半小時(shí)再吃，或者吃荔枝前適當(dāng)吃點(diǎn)碳水化合物豐富的食物，如面包、小點(diǎn)心等。

　　另外，在吃荔枝的同時(shí)，可多喝鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝放入冰柜里冰鎮(zhèn)后食用，這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。

滋味雖好并非人人皆宜

　　中醫(yī)有“一枚荔枝三把火”的說(shuō)法。航空總醫(yī)院中醫(yī)科副主任張慧表示，按照中醫(yī)學(xué)理論，荔枝屬于溫?zé)嵝裕喑砸咨匣穑赡軙?huì)口舌生瘡，口臭口干，甚至流鼻血。

　　患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會(huì)加重“虛火”。如果人正在長(zhǎng)青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥，則不適宜吃荔枝，否則會(huì)加重病癥。另外，濕熱體質(zhì)或胃腸功能不佳者，不宜多吃。

　　荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也應(yīng)盡量少吃；有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病的老人家更應(yīng)慎重食用。

　　此外，孕婦也不宜多吃荔枝。荔枝含糖分很高，吃太多容易導(dǎo)致血糖濃度過(guò)高，造成糖代謝紊亂。反復(fù)吃大量的荔枝會(huì)使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。因此，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。

　　記者李穎