孫悅加強(qiáng)版強(qiáng)勢歸來 增重12公斤體脂下降5%

　　CBA體測南區(qū)10支隊(duì)伍的測試正在成都進(jìn)行，昨天結(jié)束的速度耐力測試（即折返跑），北京首鋼男籃參加測試的隊(duì)員全部順利通過。

張慶鵬 老將敢比年輕人

　　首鋼隊(duì)的測試被安排在下午第二個(gè)，朱彥西腳傷未愈沒有參加。張慶鵬率領(lǐng)身高2.05米以下的“大部隊(duì)”第一批進(jìn)行測試。第一組，彪哥起跑有些慢，旁邊的小個(gè)子后衛(wèi)王旭已經(jīng)一馬當(dāng)先沖出去。好在他馬上跟上隊(duì)友步伐，不過速度不算太快，一直保持自己的節(jié)奏。

　　今年已經(jīng)過了35歲生日的張慶鵬達(dá)標(biāo)成績是4組平均64秒，他第一組跑出62.98秒。之后的2組，張慶鵬都在此基礎(chǔ)上稍稍放緩節(jié)奏。此前有所保留，最后一組他明顯提速，跑出了60.78秒，率先完成測試以62.3秒的平均成績輕松達(dá)標(biāo)。接受采訪時(shí)，張慶鵬一臉輕松，他認(rèn)為基本功訓(xùn)練不能懈怠，但更重要的還是用在場上。

　　完成測試后，他一直在鼓勵(lì)第二批測試的張松濤。根據(jù)規(guī)定，身高2.05米以上的達(dá)標(biāo)成績?yōu)?6秒，身高超過2.10米加1秒；體重超過120公斤加1秒；年齡超過30歲，每增加2歲加1秒，“大樹”同時(shí)滿足這三個(gè)條件，跑出69.2秒的他也順利過關(guān)。

孫悅 加強(qiáng)版強(qiáng)勢歸來

　　孫悅、李偉和張松濤三位身高2.05米以上的隊(duì)員第二批進(jìn)行測試，這是“大圣”從美國特訓(xùn)歸來后首次公開亮相。他的測試進(jìn)行得相當(dāng)順利，始終處于領(lǐng)跑位置，節(jié)奏也把握得當(dāng)，第一組跑出了60.6秒，在全隊(duì)排到第三。第一組結(jié)束后，孫悅看了一眼自己的成績，之后3組放緩速度，不過第二組成績?nèi)栽?3秒以內(nèi)。66秒的標(biāo)準(zhǔn)，孫悅前三組均以較大優(yōu)勢達(dá)標(biāo)，第四組他保存了實(shí)力，盡管成績是67秒多，仍以63.9秒的平均成績輕松完成第一項(xiàng)測試。

　　一個(gè)夏天沒見，孫悅給人的最大感覺就是強(qiáng)壯了不少。這次身體數(shù)據(jù)測量，他的體重竟然達(dá)到了105.5公斤。“大圣”透露，通過美國特訓(xùn)增重12公斤，而且體脂肪含量下降了5%，“等于全長了肌肉。不過回國后，因?yàn)轱嬍澈蜁r(shí)差的關(guān)系，沒幾天就掉了好幾斤。現(xiàn)在這個(gè)體型和重量挺不錯(cuò)，不像剛開始，有球訓(xùn)練就把自己腳給崴了，（因?yàn)椋┨亓耍?rdquo;

　　孫悅還表示，第四次參加體測，終于可以完成全部測試。前三次，他因?yàn)榧鐐木壒识既毕伺P推測試，“今年殘疾人名額用不上了。”根據(jù)規(guī)定，每隊(duì)允許一個(gè)在強(qiáng)度投籃、負(fù)重深蹲和負(fù)重臥推3個(gè)項(xiàng)目中選擇2項(xiàng)的名額。

閔鹿蕾 要求全隊(duì)加練投籃

　　起程前，主教練閔鹿蕾就對北京晨報(bào)記者表達(dá)過對隊(duì)員有信心。昨天的折返跑全員通過，也在他意料之中。“雖然會(huì)有些心理壓力，測的過程中大家也會(huì)比較難受，但我覺得我們的訓(xùn)練基礎(chǔ)在那兒，都應(yīng)該過。”

　　今天將進(jìn)行2分鐘強(qiáng)度投籃測試，昨天折返跑結(jié)束后，閔帥馬上要求弟子們到旁邊場地操練起了投籃。“拉伸拉伸，放松放松，因?yàn)榕芡辏ㄕ鄯蹬埽┲笏闹珪?huì)非常僵硬，肌肉會(huì)處于一個(gè)緊張狀態(tài)，通過投籃找找感覺，再一個(gè)是可以讓肌肉放松下來。”

　　另外，段江鵬向北京晨報(bào)記者確認(rèn)，由于肩傷影響，隊(duì)里將3選2名額給了自己。“是不測臥推還是不測深蹲，還得看具體情況，我會(huì)盡力而為。”