閩南網4月30日訊(閩南網記者 尤燕姿)五一小長假來臨,氣溫回升、雨水增多,正是踏青露營、親近自然的好時節。泉州市疾病預防控制中心(泉州市衛生健康監督所)發布出游健康提醒,要謹防蜱蟲叮咬、避免誤食野生食材,做好防護,安心過節。
出游做好防護 謹防蜱蟲叮咬
戶外踏青、露營時,要謹防蜱蟲叮咬。蜱蟲俗稱壁虱、扁虱、草爬子等,體型僅“芝麻粒”或“米粒”大小,常隱藏在草叢、灌木叢中,是僅次于蚊蟲的第二重要病媒生物,可通過叮咬傳播多種疾病。
蜱蟲叮咬后,不僅會引起局部瘙癢、紅腫、潰瘍、發炎等不適,還可能傳播巴貝蟲病、萊姆病、森林腦炎、發熱伴血小板減少綜合征等人獸共患病。其中,巴貝蟲病作為一種新發罕見寄生蟲病,重癥患者可能出現高熱、重度貧血、黃疸、腎功能衰竭甚至死亡,需高度警惕。
外出露營的市民,盡量避開草叢茂密、灌木叢生的區域扎帳篷,優先選擇干燥、開闊的場地;露營時可在地面鋪設防潮墊,清理帳篷周圍雜物,減少蜱蟲藏身環境。
外出時穿戴淺色、質地光滑的長袖長褲,便于及時發現蜱蟲;扎緊領口、袖口和褲腳,佩戴帽子、穿全包腳鞋子,最大限度減少皮膚裸露。
返家后盡快洗澡,重點檢查頭皮、耳后、腋窩、大腿內側等隱蔽部位;衣物需用熱水清洗,并在陽光下暴曬。
若發現已被蜱蟲叮咬,切勿用手直接拔取,需規范取出;若叮咬后出現發熱、乏力等不適癥狀,應及時就醫,并主動告知醫生蜱蟲叮咬史,便于精準診療。
慎食野生食材,以免食物中毒
五一期間,山間、田野的野生植物正值生長旺季,部分市民會采摘野生蘑菇、野菜食用。疾控工作人員特別提醒,每年因食用野生食材中毒的事件時有發生。
春季雨水充足,毒蘑菇大量生長,其外觀與可食用蘑菇極易混淆,且無特效解藥,一旦誤食可能致命。務必做到不采摘、不購買、不食用路邊、山林中的野生蘑菇、野果、野菜。
春筍、香椿、薺菜等時令野菜,需從正規渠道購買,食用前要徹底清洗、焯水煮熟,以免發生食物中毒。
若食用野生食材后,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、乏力等疑似食物中毒癥狀,應立即停止食用可疑食材,保留剩余食材和嘔吐物;輕度中毒者可飲用大量溫水或淡鹽水促進毒素排出,癥狀嚴重者需立即就醫,切勿拖延。