特適合上班族的一款快手菜:青筍滑雞片
主料：青筍一根、雞脯肉一塊、小米辣少許
配料：雞蛋清、干淀粉
調(diào)料：食用油、鹽、雞精
做法：
1、青筍削去外皮，雞脯肉沖洗干凈、小米辣也洗凈。
2、將雞脯肉切成薄片、青筍也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。
3、準(zhǔn)備腌制雞脯肉。
4、一個(gè)蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少許鹽。
5、鍋里倒油，扔幾顆蔥白段進(jìn)去煸出香味兒。
6、油5成熱時(shí)，下腌制好的雞脯肉滑炒。
7、快速滑炒。
8、當(dāng)肉片開始發(fā)白時(shí)，倒入切好的青筍片和小米辣，快速翻炒2分鐘，一點(diǎn)點(diǎn)鹽，雞精，出鍋。
責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
- 相關(guān)閱讀:
-
小暑是什么意思含義 小暑是入伏嗎今年幾月幾日進(jìn)入伏天氣候2018-07-062018國(guó)際接吻日是幾月幾日哪一天 吻額頭等不同接吻方式的含義2018-07-06
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 柳州監(jiān)獄原黨委書記、監(jiān)獄長(zhǎng)陳擁軍嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除
2026-08-13 18:05 - 湖南省衡陽(yáng)市中級(jí)人民法院黨組書記、代理院長(zhǎng)王雨田接
2026-08-13 17:49 - 三部門向新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)調(diào)撥中央抗旱物資
2026-08-13 17:48 - 成都發(fā)布一批人事任免，涉成華區(qū)、邛崍市
2026-08-13 17:48 - 山西省人民政府關(guān)于苑小偉等3人任免職務(wù)的通知
2026-08-13 17:48 - 農(nóng)業(yè)農(nóng)村部組織專業(yè)力量指導(dǎo)臺(tái)風(fēng)災(zāi)后恢復(fù)生產(chǎn)
2026-08-13 17:48 - 濱州市住房公積金管理中心原黨組成員、副主任蘇向華嚴(yán)
2026-08-13 16:52
- 柳州監(jiān)獄原黨委書記、監(jiān)獄長(zhǎng)陳擁軍嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除
- 猜你喜歡:
-
2023生肖從什么時(shí)間算起？立春之后出生屬兔嗎？2023-01-31北京至內(nèi)蒙古10條精品旅游線路發(fā)布2025-09-29吉林：各地春節(jié)旅游市場(chǎng)“開年大吉”2024-02-20
-
評(píng)論(特適合上班族的一款快手菜:青筍滑雞片)