健腦力抗衰老的一道小菜：花生拌紅根菠菜
原料：菠菜250克、花生80克、生姜1小塊、蔥1根、干紅辣椒2個、植物油少許、鹽、糖、生抽、香醋適量
做法：
1、花生入平鍋，小火炒制，至密集的噼里啪啦聲響過之后，取出晾涼；
2、去掉花生衣，搟成碎粒；
3、菠菜摘洗干凈；
4、入開水中焯一下；
5、變色后馬上撈出浸涼；
6、擠干水分，切成寸段；
7、生姜切末、蔥和干紅辣椒切碎；
8、生姜末撒在菠菜上；
9、起油鍋，小火煸炒蔥花和干紅辣椒；
10、出香味后，趁熱澆在菜上，用鹽、糖、生抽和香醋調味；
11、吃時撒上一小勺搟好的花生碎。
責任編輯：hdwmn_ctt
- 相關閱讀:
-
小暑是什么意思含義 小暑是入伏嗎今年幾月幾日進入伏天氣候2018-07-062018國際接吻日是幾月幾日哪一天 吻額頭等不同接吻方式的含義2018-07-06小暑是哪一天 2018小暑節氣是幾月幾日具體幾點幾分2018-07-06
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 柳州監獄原黨委書記、監獄長陳擁軍嚴重違紀違法被開除
2026-08-13 18:05 - 湖南省衡陽市中級人民法院黨組書記、代理院長王雨田接
2026-08-13 17:49 - 三部門向新疆生產建設兵團調撥中央抗旱物資
2026-08-13 17:48 - 成都發布一批人事任免，涉成華區、邛崍市
2026-08-13 17:48 - 山西省人民政府關于苑小偉等3人任免職務的通知
2026-08-13 17:48 - 農業農村部組織專業力量指導臺風災后恢復生產
2026-08-13 17:48 - 濱州市住房公積金管理中心原黨組成員、副主任蘇向華嚴
2026-08-13 16:52
- 柳州監獄原黨委書記、監獄長陳擁軍嚴重違紀違法被開除
- 猜你喜歡:
-
今日秋分問候語發朋友圈說說精選 秋分節氣到了的唯美文案句子2022-09-23“網紅”打卡地洪崖洞：花錢不排隊也能進？別信！2021-10-04河南432家景區免門票一個月 哪些景區免票完整名單（表）2021-10-08
-
評論(健腦力抗衰老的一道小菜：花生拌紅根菠菜)