俞家棍 散落民間的閩南武術絕學
蘇德來教授愛徒對練套路
受英雄主義熏陶 拜師苦練俞家棍
俞家棍作為一種中華武術，飽含著愛國主義和英雄主義的民族精神，在中國武術史上具有重要意義。其影響不僅遍及國內，還廣播至世界各地。它對中華武術與世界武術文化的傳承與發展，有著不可估量的價值。
2011年底，俞家棍被列入福建省第四批省級非物質文化遺產名錄。2014年5月，蘇德來被命名為俞家棍代表性傳承人。今年54歲的蘇德來，與民族英雄俞大猷同一村莊，因從小受英雄主義的熏陶酷愛武術。上世紀70年代初，十來歲的蘇德來便受到啟蒙恩師陳玉水、趙明理親自傳授基本功和五祖拳械；1978年，他拜在著名武術家黃清江門下，系統地習練了南少林五祖拳械、俞家棍，且熟練掌握了五祖拳術、俞家棍等長短兵器單練、對練套路，以及實戰運用。
“俞家棍最主要的精髓在于實戰性強，講究怎么打。”蘇德來說，俞家棍注重實戰。所以，俞家軍在抗擊倭寇中，能夠百戰百勝。“俞家棍屬單頭棍，具有帶棒兼槍的技法特色，主要由刺、劈、敲、磕、滾、彈、攔、剪、打、揭、捧、掛、洗、壓、挑、帶、托、撥等三十六種棍法組成。其中，刺、劈、攔、磕、滾、揭、打、撥、捧、掛、洗、壓等十二種棍法組成核心體系。另外，俞家棍突出的實戰技法有‘八剛十二柔’，戰略戰術講究以靜制動、以逸待勞、順勢借力、后發先至、虛實相兼、剛柔相濟、知己知彼、變化莫測，具有很強的技擊價值，對于現今的搏擊格斗運動仍具有重要的指導意義。”
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