2017高考應(yīng)急攻略：突發(fā)狀況+應(yīng)急指南+考生注意事項(xiàng)
再有兩天，2017年高考就將正式拉開大幕。每年考前和考試時(shí)，考生都會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)情況。針對(duì)部分常見問題，中新網(wǎng)記者近日專門準(zhǔn)備了一份“高考應(yīng)急指南”，供考生和家長參考。
——考前失眠怎么辦？
臨近考試，不少考生可能因?yàn)榫o張焦慮而出現(xiàn)失眠的情況。考前睡不好覺，考生該如何應(yīng)對(duì)？
北京大學(xué)人民醫(yī)院精神科主治醫(yī)師曲姍接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)解釋說，考前失眠是人應(yīng)對(duì)比較重大事件時(shí)的生理反應(yīng)，并不需要特別緊張，即便是真的沒睡好，對(duì)于一個(gè)年輕人而言，影響并不大，因?yàn)槿梭w是有一種儲(chǔ)備功能的。
失眠嚴(yán)重的考生是否可以服用安眠藥來緩解呢？對(duì)此，曲姍建議，從來沒吃過安眠藥的考生，高考前一天不建議服用。她表示，盡管現(xiàn)在的藥物治療是安全的，但每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)不一樣，如果不適應(yīng)藥物反應(yīng)，有可能會(huì)適得其反。
資料圖：2015年6月7日，全國高考開考，四川省攀枝花市9000余名考生在近40度高溫下應(yīng)戰(zhàn)高考。
——出現(xiàn)中暑情況怎么辦？
高考正值炎炎夏日，氣溫過高，考生出現(xiàn)中暑的情況該怎么辦？
首先，如果在考場上出現(xiàn)身體不適，考生可立即舉手示意監(jiān)考員。一般情況下，考生在監(jiān)考員陪同下臨時(shí)離開考場，由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊急處理。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師袁偉接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，如果考生發(fā)生中暑，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的地方，解開衣扣，讓汗水加快蒸發(fā)散熱，也可以采取用涼毛巾、酒精擦身的措施，同時(shí)進(jìn)行充分的補(bǔ)水。
他建議，為了避免因天氣炎熱出現(xiàn)中暑，考前和考試期間，考生的飲食應(yīng)當(dāng)以蔬果為主，同時(shí)注意豐富食物種類，并適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉類食品。另外，考生要減少太劇烈的體力活動(dòng)，注意補(bǔ)充水分。
- 相關(guān)閱讀:
- 江蘇省人民醫(yī)院黑科技：推開裝飾畫 走道變應(yīng)急搶救室(圖)2017-09-20球球大作戰(zhàn)二級(jí)密碼忘了怎么辦？解決辦法介紹2017-09-18LOLS7全球總決賽賽程時(shí)間直播平臺(tái)觀賽指南介紹2017-09-18
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 寧夏十一屆人大常委會(huì)原委員張志敏接受審查調(diào)查
2026-08-10 17:41 - 受賄6798萬余元 中國一重原副總經(jīng)理陸文俊一審獲刑15
2026-08-10 17:41 - 西班牙對(duì)意“報(bào)復(fù)”實(shí)施 首日入境檢查約200人
2026-08-10 17:40 - 中共濟(jì)南市委組織部干部任前公示
2026-08-10 17:38 - 甘孜州經(jīng)濟(jì)和信息化委員會(huì)原黨組書記、主任何康軍嚴(yán)重
2026-08-10 17:37 - 濮陽市人大常委會(huì)原副主任馬宜品嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除黨
2026-08-10 17:26 - 四川天府新區(qū)眉山黨工委原委員、管委會(huì)原副主任袁勇嚴(yán)
2026-08-10 17:25
- 寧夏十一屆人大常委會(huì)原委員張志敏接受審查調(diào)查
- 猜你喜歡:
-
技工教育：逐夢不被分?jǐn)?shù)定義的未來2026-07-14
- 評(píng)論(2017高考應(yīng)急攻略：突發(fā)狀況+應(yīng)急指南+考生注意事項(xiàng))已有0條評(píng)論