醫解百科︱為什么要經常出去玩？
【開欄語】
隨著社會的發展進步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們越來越關注的話題。
健康問題涉及飲食、預防、保健、心理、常見疾病等方方面面。為了幫助大家更好地了解和掌握健康知識，提高自我保健康養的意識與能力，即日起，閩南網將定期推出《醫解百科》醫療科普欄目，誠邀泉州醫界專家，將專業科學的醫療健康知識，以“文字+圖片+視頻”的形式，通過形象生動、通俗易懂的方式，分享權威、準確、可靠的健康科普知識。
祝大家身體健康，生活幸福！
本期科普主題：為什么要經常出去玩？
本期科普嘉賓：泉州市中醫院肺病科副主任醫師諸晶
閩南網7月8日訊（閩南網記者 尤燕姿 洪泓塬 文/視頻）
1、放假了，躺在床上刷手機多舒服啊，這難道不是最好的養生辦法？
答：不不不，《黃帝內經》說，其實人要經常出去玩！早上起床，光腳下樓踩地，大地是塊充電寶，人體的腳底板有個“涌泉穴”就是充電口，五分鐘免費快充，腰桿兒自動挺起來。
2、可是這一大早的，就要當打工“牛馬”，人都要抑郁了。
答：那不是抑郁，那是心里發霉了。赤腳接地氣+眼球“吞”太陽=人體烘干機，曬完太陽趕緊騎單車瘋玩去！
3、那要怎么玩？
答：經常出去玩，怎么玩都行，去河邊撩水花，山頂吼兩嗓子。就像老祖宗所說的：“使氣得泄”！這也是人為什么要經常出去玩的原因。
責任編輯：凌芹莉
- 相關閱讀:
-
晉江成立海外倉聯盟 打通“晉品出海”全鏈路通道2025-07-08一路煥新！泉州南迎賓大道瀝青罩面全線完工2025-07-07龍海舉行紀念歌仔戲一代宗師邵江海文化雅集活動2025-07-07
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 樹立和踐行正確政績觀丨知畏與有為
2026-08-10 11:00 - 美國紐約一船只傾覆致2人死亡
2026-08-10 10:55 - 宋世文任固原市委書記
2026-08-10 10:55 - 我國法院成功化解發生在霍爾木茲海峽的外輪碰撞糾紛
2026-08-10 10:55 - 新疆生產建設兵團生態環境局原黨組書記、局長吳彬接受
2026-08-10 10:55 - 以媒：內塔尼亞胡曾同意從加沙部分地區撤軍 現已反悔
2026-08-10 10:52 - 國家防減救災委、應急管理部啟動國家四級救災應急響應
2026-08-10 10:52
- 樹立和踐行正確政績觀丨知畏與有為
- 猜你喜歡:
-
陳清擁到泉州安溪大坪鄉、虎邱鎮調研防汛備汛、安全生產、經濟社會發展等重點工作2026-07-30德化縣安全生產隱患大排查大整治和安全能力大培訓大提升工作推進會召開2026-07-28晉江各鎮街進一步織密織牢安全防護網2026-07-28
-
評論(醫解百科︱為什么要經常出去玩？)已有0條評論