林培玲：眼中的“幸福體育”

林培玲

　　海都閩南網訊　12月6日，全國貫徹落實“中小學生每天一小時校園體育活動”研討會在泉州市鯉城區實驗小學召開，來自全國三十幾個省、市、自治區的近百名中小學校長及教育部門相關負責人現場觀看了鯉城實小的大課間體育活動，并給予充分肯定,也為其即將到來的百年校慶增添了光彩的一筆。

　　將體育工作融入校園文化、融入校園生活，追求“每位教師都是體育工作者和受益者”、“為了每位學生的身心健康發展”，這便是泉州市鯉城區實驗小學林培玲校長的“幸福體育”觀。

　　“幸福體育不應只是一句承諾，而是行動，是持之以恒的行動。”林校長說，只有這樣，才能形成文化傳統融入師生的生活，讓幸福來敲門。

“立體式”大課間

保證每天1小時體育“套餐”

　　記者：上周，貴校承辦了全國貫徹落實“中小學生每天一小時校園體育活動”研討會，據我所知，教育部全國性的會議選擇在一所小學召開，這在全國范圍內可是第一次。我想這是對貴校長期以來的體育教育特色的一種肯定。

　　林培玲：是的。這次研討會，很多學校都看到了我們的課間活動特色。一直以來，“和諧、幸福、有成”都是我們辦學追求的主題。國家教育部“每天一小時校園體育活動”相關規定的出臺，讓我們進一步對“三課”（體育課、大課間、課外體育運動）的責任分割和統籌管理進行了實踐探索，提煉了體育課習得、大課間樂得、課外體育運動輔得的有效策略。每天一小時校園體育活動的落實，使學生體質狀況得到了明顯的改善，學生視力不良率和肥胖率連續3年下降了1%~3%。

　　記者：在這次活動中你們展示了大課間活動，很多外地的校長都很驚訝，在生均占地面積不足4㎡的前提下，怎么保證全校2500多名學生自由活動？

　　林培玲：我校的主校區占地只有15.1畝，學生有2527名，生均占地僅3.98㎡，為最大限度滿足全校2000多人的活動空間，提高學生特別是高年級學生的運動量，我們在時間和空間上做了精細的考慮和安排。包括錯開時間、按各年段學生活動的目標要求定活動方式和場地等，如一、二、三年段學生以培養活動興趣、游戲類為主，在運動量上放低要求，場地為三個磚地操場；四、五、六年段要有一定的運動量，以籃球、長跑、滾鐵環繞場走跑為主，安排在田徑運動場。

　　另外，采用立體式大課間活動模式，利用八個樓層設置校園走廊、樓梯定向走跑，四、五年段每位學生每周輪到一次，老師在定向走跑中跟蹤記錄超重學生的體能和運動量，每次活動前對這些同學提出目標，配置活動“套餐”，設計鼓勵性評價，讓他們跳一跳摘果子，不斷挑戰自己。

　　場地的有效利用和科學規劃大大提高了課間活動效能和安全性，使大課間活動樂而有得、活而不亂。

滾鐵環練南拳

教孩子學會玩

　　記者：在這次的大課間活動展示中，我看到很多學生玩的游戲很有特色，比如滾鐵環、跳繩等，好像都是傳統的閩南游戲，但又有一些變化。這些都是學校老師自己想出來的嗎？

　　林培玲：剛開始組織活動，老師最大的感受就是現在的孩子不懂怎么玩。我們就得想方設法啟發他們，如拾起孩提時玩過的閩南游戲，帶學生一起玩，同時指導他們創編小游戲。如從閩南游戲“抬轎子”研發出鉆圈、波浪繞、雙跳、穿洞等肢體游戲，一個呼啦圈玩轉出鉆火圈、肢體傳圈、跳單雙圈等游戲。如此舉一反三，學生在玩中嘗到了甜頭和樂趣。

　　記者：除了一些傳統游戲外，南拳也是貴校的一大特色，已經成為校本課程進駐校園，據說還有很多家長一起學，是嗎？

　　林培玲：是的，結合南少林的特色，我們將南拳作為體育鍛煉的重要組成部分，并形成校本課程進行研發和實踐。針對低年級，我們有“三戰八法武術操”，高年級學習新南拳操，還由此挖掘演練了宋江陣、殺獅、器械套路、二十拳、五祖拳等。

　　這項活動開展5年來，有家長反映，孩子自從學了南拳，常常在人們面前“舞弄”拳術，上網、看電視的時間少了，體育鍛煉增加了，身體素質也好了很多。還有的家長在學校網站的論壇上留言說：“我看到自己的孩子身體比以前更強壯，性格更開朗。聽她每天開心地講又玩了什么游戲，又學了哪些體育技能，真是一種享受。”

　　南拳的學習不但讓學生們受益匪淺，連家長們也積極參與，我們為此辦起了家長南拳義務培訓班。同時在校運會上增加了親子南拳操比賽項目，這次在全國體育會議上的親子南拳操展示，讓很多校長都眼前一亮。有位來自新疆的校長，看了整個的大課間展示激動地流下了眼淚，她說：“太激動了，你們為了孩子的成長花費了許許多多的心血，是真真切切地為了祖國下一代的健康茁壯！”

設立體育之星

讓學生興趣持久

　　記者：人們常說，興趣是最好的老師，你們怎么保持學生對體育活動的興趣？

　　林培玲：學生的成就感得不到關注，缺乏新的興奮點，就容易產生疲倦。為激發他們的興趣，我們設立了“三級評價”體系，分“體藝2+1項目”、班級月冠軍、體育之星三個級別，包括游戲項目和技能項目。游戲項目主要評價學生參與活動的合作態度、規則意識和善于開發新游戲的創新精神。

　　每個年段還要確立一個技能類考核過關項目，每個月進行自主申報考核，評選月冠軍（個人冠軍和班集體冠軍）：一年段搖呼啦圈、二年段跳長繩、三年段跳橡皮筋、四年段滾鐵環、五年段打籃球、六年段陽光伙伴，以此激發學生不斷接受挑戰，提高活動技能技巧。如滾鐵環，同學們在活動中創造了過障礙、編花、雙環、環跳等技能，設立了高手、能手等運動級別；二年段的跳長繩設立速度時間記錄表，讓學生看到自己的進步，不斷挑戰新速度、新高度、新形式。學生有了自我評價和自主挑戰新的目標，可以保持對活動的持久熱情。

幸福體育

老師學生共同參與

　　記者：您曾說過，幸福體育不僅僅是學生的專利，教師也需要有健康的體魄、健康的心理，這一點如何體現？

　　林培玲：教師不僅僅是幸福體育的扶持者、奉獻者，也是幸福體育的參與者、受益者。在這一理念的指引下，我們將體育納入教學常規，納入教師的工作績效考核，納入“五星班級”評比，要求全體教師參與學生每天一小時校園體育活動，參與對學生體育學習、鍛煉和體藝2+1的評價，參與開發本學科教學資源使之與體育滲透融合，以此來保證“三課”（體育課、大課間、課外活動）的執行和效率。

　　如體育、音樂、英語老師科際合作創編南拳“三戰八法武術操”和“英語健康操”；《南拳》教材融入了武德教育、詩文教育、圖片畫作，使教材不僅僅是武術技能的簡單圖解，還具有文化內涵，這些都是因為教材開發有語文、品生、美術和綜合實踐老師的全程參與。又如課間活動的游戲和技能評價，大部分是在年段長的領導下各年段教師智慧的結晶。

　　可以說，只有全體教師的全程、全員參與，每天一小時校園體育活動才能真正得到落實。現在，不僅體育老師可以帶學生進行體育活動，幾乎每個老師都有專長。下課后，老師與同學們一起活動，既增加了師生間的交流，也解決了老師本身鍛煉身體的要求。

　　對于現有的11名專職體育老師，我們也有意識地不斷提高他們的素質，不僅安排他們參加“文學社”活動，提高其較為缺乏的語言藝術，還常派他們外出交流學習，近3年來，光體育老師參加省外培訓就有12次，培訓經費超過26萬元。

　　這些年堅持體育教學為學校贏得了不少聲譽，我也越來越堅信體育工作的重要性。我想，幸福體育不應只是一句承諾，而是行動，是持之以恒的行動。這樣才能形成文化傳統融入師生的生活，讓幸福來敲門。（本網記者 葉碧玉）