夏季高溫多雨,加上親子出游、人員跨區(qū)域流動頻繁,登革熱、基孔肯雅熱、諾如病毒、急性出血性結(jié)膜炎及空調(diào)房呼吸道傳染病進入高發(fā)期。怎樣預(yù)防?近日,福州市疾控中心副主任、主任醫(yī)師陳敏紅結(jié)合群眾出行、居家、帶娃等日常場景,梳理多類疾病的科學(xué)防控要點,提醒市民筑牢健康防線。
針對市民關(guān)心的登革熱、基孔肯雅熱防控問題,陳敏紅提醒做好三個“關(guān)鍵招”。一是居家應(yīng)裝好紗門紗窗,常備蚊香、電蚊液等驅(qū)蚊用品,定期清理花盆托盤、閑置瓶罐、衛(wèi)生間的積水死角,從源頭消除蚊蟲孳生地。二是外出前做好防護,留意目的地蚊媒傳染病流行情況,隨身攜帶驅(qū)蚊劑,備好淺色長袖衣褲;在清晨、傍晚蚊蟲活躍時段,盡量避開草叢、樹蔭、涼亭等區(qū)域,住宿優(yōu)先選擇帶紗窗、空調(diào)的場所。三是返程前做好健康管理,兩類疾病潛伏期為3天至14天,若從流行地區(qū)返回后兩周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,要第一時間就醫(yī),主動告知旅居史與蚊蟲叮咬史,就診途中做好防蚊措施,切勿自行服藥拖延,避免造成病毒二次傳播。
此外,高溫高濕環(huán)境下,諾如病毒等腸道傳染病多發(fā),兒童為易感群體。“預(yù)防腸道疾病核心在于守住‘病從口入’防線。”陳敏紅表示,日常應(yīng)堅持勤洗手、食材徹底煮熟、生熟廚具分開、只喝干凈飲用水,出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀及時居家休息,不帶病入校、上班。諾如病毒感染多為自限性,2天至3天可逐步恢復(fù),居家護理重中之重是預(yù)防脫水。0至3歲嬰幼兒少量多次補充口服補液鹽,母乳喂養(yǎng)按需喂養(yǎng);3歲以上兒童清淡飲食,避開甜飲料、果汁。一旦孩子長時間無尿、精神萎靡、持續(xù)高熱、便血,需立刻送醫(yī)。
長期宅在空調(diào)房里,須小心流感找上門。陳敏紅提醒,密閉環(huán)境空氣污濁、空調(diào)濾網(wǎng)積污、室內(nèi)外溫差過大,都會削弱人體抵抗力。建議市民每日開窗通風(fēng)兩三次,每次不少于30分鐘;空調(diào)濾網(wǎng)每月清洗消毒,溫度設(shè)置26℃左右,室內(nèi)外溫差控制在7℃至8℃,出汗后避免直吹冷風(fēng)。出入商場、地鐵等密閉人流場所可佩戴口罩,老人、兒童、慢性病患者可每年接種流感疫苗強化防護。
夏秋季眼部傳染病同樣不容小覷。夏秋季急性出血性結(jié)膜炎俗稱紅眼病,傳染性極強,易在校園、家庭擴散。患病后雙眼發(fā)紅、有明顯異物感、畏光流淚等癥狀,部分人伴隨眼瞼水腫、耳前淋巴結(jié)腫大,病程約一兩周。陳敏紅提醒,該病通過手、共用物品交叉?zhèn)鞑ィ怼⒛樑琛⒀鬯幩畡?wù)必專人專用,高頻接觸臺面定期用稀釋消毒液擦拭,織物高溫浸泡或暴曬消毒。
需要注意的是,若患者確診為紅眼病,需及時就診,癥狀消失后至少7天不返校、不去泳池;市民出現(xiàn)眼部不適切勿自行購藥滴眼,避免損傷角膜。
“夏秋季各類傳染病均可通過規(guī)范日常防護降低感染風(fēng)險,市民不用過度焦慮。”陳敏紅表示,生活中同步落實防蚊滅蚊、飲食衛(wèi)生、居室通風(fēng)、手部清潔四項舉措,密切留意自身與孩子身體變化,出現(xiàn)可疑癥狀及時前往醫(yī)療機構(gòu)就診,平安度過暑期。(記者 林榕昇)